Bogata folatima, željezom i magnezijem, vitaminom C i kalijem, cikla pomaže kod anemije, poboljšava pamćenje i koncentraciju, ublažava predmenstrualne i menopauzalne tegobe te stimulira limfni sustav i cirkulaciju.

Važno je istaknuti da cikla sadrži i određenu količinu kobalta koji sudjeluje u stvaranju vitamina B12  koji je glavni razlog zbog kojeg je cikla jedan od najboljih prirodnih lijekova za liječenje slabokrvnosti (nalazi se samo u proizvodima životinjskog podrijetla, u povrću ga uglavnom nema). Uz to, cikla sadrži jod i selen koji posjeduju svojstva remineralizacije i uspješno usporavaju proces starenja te pomažu u općem čišćenju organizma.